كلمة : الآستاذ الدكتور محمد النجيري 
 
يصرح الاستاذ الدكتور محمد النجيري بان التغذية الجيدة مهمة خلال فترة الحمل؛ للمحافظة على صحة الأم والجنين، حيث إن نوعية الطعام أهم من كميته، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، وتجنب المأكولات غير الصحية.
 
أهمية التغذية الجيدة في فترة الحمل:
  • بناء عظام وخلايا الدم للجنين.
  • تقليل متاعب ومشاكل الحمل.
  • تعزيز المناعة للوقاية من الأمراض المعدية.
  • الوقاية من الإصابة بأنيميا نقص الحديد.
  • تقوية الجسد استعدادًا للولادة.
  • تعزيز تكوين الحليب للرضاعة الطبيعية.